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Anna setzt sich immer große Ziele. Wie sie dabei vorgeht und wie sie ihre Reflexion angeht.

Anna teilt in dieser Folge ihre besten Tipps und Strategien, um mit ADHS im Gepäck während des Urlaub wirklich entspannen zu können.

Sich verstellen zu müssen, um in der Arbeit nicht "aufzufallen" - das ist nicht nur anstrengend, sondern blockiert auch Potenziale. In dieser Folge sprechen wir mit Lisa, die ihre Reise von der Autismus-Diagnose über die Herausforderungen des Masking bis hin zur erfolgreichen Beraterin und Coach schildert. Erfahre wie Masking funktioniert und wie ein gehirngerechtes Arbeitsumfeld Talente fördern kann.

In dieser spannenden Podcastfolge taucht Anna mit euch tief in die Welt des Masking ein. Gemeinsam mit Valentin Gambino, auch bekannt als Mademoiselle Giselle, spricht sie über die verschiedenen Facetten des Masking von Vorteilen bis zu versteckten Gefahren. Ein offenes und ehrliches Gespräch über Identität, Neurodiversität und die Kunst, authentisch zu leben.

Anna hat durch ADHS pro Stunde 150-200 Mal den Reiz zu essen. Sich selber "in den Griff " zu bekommen, war für ihre Gesundheit daher wichtig. In dieser Podcastfolge erzählt Anna darüber, wie sie erst durch ihre Magenverkleinerung viel mehr über Ernährung und ihren eigenen Körper gelernt hat. Vor allem darüber, wie sie mit ihrer ADHS-Diagnose besser leben kann - durch Ernährung und Supplements.

Laura hat mit Amazing 15 einen Job gefunden, in dem sie glänzen kann. Mit Anna spricht sie über ihre Diagnose, Resilienz und ihre ungewöhnlich schnelle Einarbeitung in den neuen Job.

Anna nimmt dich in dieser Folge mit ins 25h Hotel in Wien und erzählt, wie ein analoges Hotelzimmer ihre Kreativität beflügelt.

Anna spricht mit SAP Österreich Geschäftsführerin Christina Wilfinger beim 4Gamechangers Festival über Rain Man, Gesellschaftsnormen und stärkenorientiertes Arbeiten.

Anna spricht mit ihrer Tochter Leo über eine große Gemeinsamkeit: Beide sind im ADHS-Spektrum. Wie sie das herausgefunden haben und was die Diagnose für sie verändert hat, hörst du hier.

Nana ist 11 Jahre alt und Annas jüngste Tochter (und jüngster Podcast-Gast). In dieser Folge erfährst du mehr über das neurodivergente Familienleben, warum wir Dinge nicht so sagen, wie wir sie meinen und wie man die eigenen Ängste überwindet.